Description du produit
Swanson Multi Mineral Citrate Complex Mineral Set Capsules Dietary Supplement
Les minéraux sous forme de citrates sont caractérisés par une très bonne biodisponibilité pour le corps. Cette forme convient également aux personnes souffrant d'hypochlorhydrie.
Calcium :
- Assure la compression et le broyage des os, confère leur dureté aux dents.
- Sa fonction de construction s'applique également aux vaisseaux sanguins, aux ongles et aux cheveux.
- Les ions calcium participent au maintien de l'excitabilité tissulaire, à la conduction nerveuse et à la contractilité musculaire.
- Intervient dans le processus de coagulation sanguine et est nécessaire au fonctionnement de nombreuses enzymes du métabolisme énergétique.
Potassium :
- Composant essentiel du liquide intracellulaire, il maintient l'homéostasie et participe à la génération d'impulsions électriques dans les cellules nerveuses, les muscles squelettiques et cardiaques. Il est nécessaire au bon fonctionnement du cœur, au maintien d'une contractilité musculaire adéquate et à la conduction nerveuse.
- Participe au maintien de l'équilibre acido-basique.
- Intervient dans le métabolisme des glucides et la synthèse des protéines corporelles.
- Maintient l'équilibre osmotique. À l'intérieur de la cellule, joue un rôle important dans la gestion de l'eau et des électrolytes (élimine l'excès d'eau et de sodium de l'organisme). Magnésium : participe au métabolisme à l'effort, à la synthèse des protéines, maintient un potentiel électrique constant dans les muscles et les tissus nerveux, contribue à la lutte contre l'ostéoporose, participe à la contraction musculaire, à la réponse immunitaire, à la sécrétion d'hormones et au système circulatoire, grâce à son effet calmant, peut améliorer la qualité du sommeil et contribuer à réduire les symptômes dépressifs. Zinc : joue un rôle dans les processus de la sensation gustative, est nécessaire au maintien d'une peau, de cheveux et d'ongles en bon état, est nécessaire au bon fonctionnement du système digestif, participe à la production d'insuline et au métabolisme des graisses, participe à pratiquement tous les processus sexuels masculins, du métabolisme des hormones sexuelles à la formation du sperme, en passant par la régulation de l'érection. Viabilité des spermatozoïdes.
- Il participe à la formation des globules rouges.
- C'est un facteur important de la cicatrisation des plaies.
- Il a un impact significatif sur le bon fonctionnement du système immunitaire, jouant un rôle clé dans le contrôle de la réponse de l'organisme aux infections.
- Il est essentiel à la synthèse, au stockage et à la sécrétion de l'hormone de croissance, de l'hormone thyroïdienne, de la prolactine et des corticostéroïdes.
Composition | 1 capsule | 2 capsules | Apports journaliers de référence |
Calcium (provenant du citrate de calcium) | 75 mg | 150 mg | 9,5 % / 19 % |
Potassium (provenant du citrate de potassium) | 49,5 mg | 99 mg | 2,5 % / 5 % |
Magnésium (provenant du citrate de magnésium) | 30 mg | 60 mg | 8 % / 16 % |
Zinc (provenant du citrate de zinc) | 2 mg | 4 mg | 20 % / 40 % |
Ingrédients :
citrate de calcium, citrate de potassium, citrate de magnésium, citrate de zinc, enveloppe de la capsule : gélatine, agent de charge : cellulose microcristalline, antiagglomérants : sels de magnésium d’acides gras et dioxyde de silicium
Posologie :
Une capsule 1 à 2 fois par jour.
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