Description du produit
Gélules de malate de magnésium Swanson 150 mg - Complément alimentaire
Le malate de magnésium est une forme bien tolérée et facilement absorbée qui associe des particules de magnésium et un groupement acide malique. L'acide malique est un chélateur naturel (la chélation se produit naturellement dans l'organisme lors de la digestion pour faciliter le transport des minéraux à travers la paroi intestinale afin qu'ils puissent être utilisés par le corps) du magnésium, ce qui rend le malate de magnésium plus facilement absorbé par l'organisme.
Le magnésium est un composant essentiel de plus de 300 enzymes, participe à des centaines de réactions chimiques et se trouve en plus grande quantité dans les os, les muscles et les tissus mous. Le magnésium participe au métabolisme pendant l'exercice, à la synthèse des protéines, maintient un potentiel électrique constant dans les muscles et les tissus nerveux et contribue à lutter contre l'ostéoporose. Grâce à son effet calmant, le magnésium peut améliorer la qualité du sommeil et contribuer à réduire les symptômes dépressifs.
Une carence en magnésium provoque une faiblesse musculaire, de la fatigue, de l'apathie, des tremblements et des crampes musculaires, de l'hypertension, et affecte également les fonctions mentales (provoquant, entre autres : insomnie, nervosité, irritabilité, anxiété). Il peut également provoquer une chute de cheveux, des ongles cassants et une baisse de l'immunité.
Le malate de magnésium convient aux personnes souffrant du syndrome de fatigue chronique et à celles présentant des symptômes de fibromyalgie (une maladie rhumatismale caractérisée par des douleurs au niveau de la colonne vertébrale, des grands muscles et des articulations), car l'acide malique associé au magnésium réduit la douleur chez ces personnes.
| 1 comprimé | 2 comprimés | Apports de référence Valeurs de référence |
Magnésium (provenant du malate) Magnésium) | 150 mg (1000 mg) | 300 mg (2000 mg) | 40 % / 80 % |
Ingrédients : Magnésium, agent de charge : cellulose microcristalline, liant : acides gras, stabilisant : carboxyméthylcellulose sodique et triacétine, antiagglomérants : phosphate dicalcique, dioxyde de silicium et talc, excipients : hydroxypropylméthylcellulose et hydroxypropylcellulose, colorant : dioxyde de titane, agent de polissage : cire de carnauba.
Posologie : Un comprimé 1 à 2 fois par jour.
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